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保证充足的睡眠可预防感冒吗?
病情描述:
夏天日长夜短,不以过度消耗体力。保证充足的睡眠可预防感冒吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 原庆 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 2018-09-09 19:43
    保证充足的睡眠可预防感冒中医认为熬夜易伤神气,故夏夜保证充足的睡眠很重要;衣着要随冷热增减;房间应使用空调和开窗通风交替进行;宜劳逸结合,忌过度消耗体力。
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