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便秘吃香蕉有效吗?
病情描述:
我经常便秘,医生建议多吃香蕉,那便秘吃香蕉有效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:20
    经常便秘的人常吃香蕉可以预防和缓解便秘,因为香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。
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