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饮食方面要如何保护胃?
病情描述:
早上不吃饭的话很容易得胃病,那么饮食方面要如何保护胃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2018-09-15 11:39
    想要从饮食方面保护胃,首先需要控制饮食习惯,饮食上尽量不要吃辛辣和刺激性的时候,同时在吃饭的时候也不可以吃得过饱,每餐七分饱即可。除此之外也不可以吃寒凉的食品,寒凉的食品会影响到胃肠道蠕动,同时在平时还要保持心情愉悦。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-15 12:35
    胃寒会不舒服,胃热也会不舒服,一定要弄清楚。胃寒的人,吃冷东西易出现胃疼胃胀,但用热水袋一捂就有好转。平时大便也是偏稀的,还怕冷,这类人应多吃点干姜、桂圆、肉桂、大枣等食物。而胃热的人,则经常口干、口苦,大便也干燥,这类人则可选择黄瓜、苦瓜、菊花茶、绿豆汤、百合等清凉滋润的食物。不过,不管哪一种,都要少吃辛辣食物,特别要注意胃部保暖。
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