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遇到挫折时应该怎么办?
病情描述:
我因为是个自主创业者,所以会经常遇到各种挫折,遇到挫折时应该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-15 20:37
    当我们遭遇挫折的时候,重大的事项和决定就应该放一放了。你可以利用这段时间,去旅游度假、写书、画画、体育锻炼等,一旦你开展了一项新的活动,就会忘掉烦恼,心情就会轻松许多,信心就会增强,心里就会变得踏实起来。切忌闭门苦思。
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神经性厌食有哪些表现
神经性厌食所诱发的不良症状,首先就是体重减轻,往往比标注体重较轻25%以上。其次就是进食习惯发生改变,有可能会主动控制自己的适量,甚至拒食;再者就是一些错误的认知;最后就是内分泌功能紊乱以及精神状态不佳等等。
神经衰弱可以自愈吗
就神经衰弱来说,在现代社会高节奏之下,有很多患者出现了此症,进而让很多患者就想治疗,但是还担心可能出现副作用,进而有很多患者问了,神经衰弱是否可以自己好了,其实只要正确的认识疾病,培养好的性格,相信会好起来的。
脑神经衰弱的症状
脑神经衰弱是一种十分常见的疾病,一般是由于大脑长期处于压力和紧张的状态下导致的,患者会出现很多的症状,也对生活造成了非常大的影响。脑神经衰弱的症状有紧张性头痛、敏感、失眠等等,患者要及时进行治疗和缓解。
怎样治疗神经衰弱
神经衰弱严重影响了人们的正常生活和工作,所以一旦出现神经衰弱的症状,要及时的进行治疗。可以通过药物治疗,比如一些抗焦虑的药物,催眠药物等等,另外还可以通过物理治疗的方法,比如说穴位电疗法等等;也可以进行心理干预,平时要注意调整起居和饮食,培养健康的生活习惯,这些都有利于缓解神经衰弱的症状。
灵芝草的功效与作用
灵芝草是一种十分好的中草药,对于人体来说有很多的益处。灵芝草能够预防癌症的发生,以及缓解心脑血管的疾病。此外出现神经衰弱的情况,也可以通过服用灵芝草来缓解。而一些容易感觉到疲惫以及精神不佳的人,更是能够服用灵芝草来缓解,起到镇静安神的作用,能够让人体更好地获得营养。