出现痛经之后，最好的缓解方法就是喝生姜加红糖和水，这样就能够缓解痛经，说道痛经，很多女人都经历过难言之隐的折磨吧，每个月一到“那个”时候是“有苦说不出”呀，不过，这个急救方法流传倒是很久远啦，妇人皆知呀，不至于让你跑到医院打止痛针，这也属于中医的急救。方法是：生姜加红糖和水，加热后频频口服，一般都有效。