乳汁分泌不足可能是乳头长时间没有给宝宝喂奶，或者是乳汁出现淤堵现象所引起，可能是每次喂奶时间间隔太长或者是长期生闷气所导致，如果身体比较虚弱或者是产后气血不足，也会影响到乳汁正常分泌。一般在生过宝宝之后，需要在饮食上补充优质蛋白食物以及排骨汤能够促进乳汁分泌。

产后乳汁是否充足与很多因素有关,如产妇的饮食、睡眠、心情及身体状况还有新生儿的吸吮刺激等因素。