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为什么吃饭太快容易导致发胖?
病情描述:
减肥科普读物说吃饭要细嚼慢咽,吃太快容易长胖,为什么吃太快容易导致发胖呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-09 16:15
    食物吃太快,身体消化和吸收就变慢,这样身体会吸收更多的脂肪,还有食物进入人体血糖会升高,当血糖升到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,如果饮食过快,当大脑发生停止进食的信号时,往往已经吃入过多的食物,易导致肥胖。
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