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肥胖患者应该怎样合理进食?
病情描述:
平常觉得米饭的含糖量比较高,所以吃菜比较多,但是一段时间下来并没有变瘦,三高也慢慢在增加,这是为什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-09 17:32
    肥胖者应该适当的吃主食。一盘肉菜的能量是很高的,对于肥胖人士,有三高等慢性病的人来说无疑是雪上加霜。而我们如果能做到在吃鸡鸭鱼肉之前,来一小碗小米红枣粥,即填充了一些胃的空间,又帮助一些胃寒的人暖了胃,还能少进食一些高能量的鸡鸭鱼肉。
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