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有贫血的症状应该吃什么呢?
病情描述:
我最近出现了贫血的症状,应该吃什么食物来补血呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-16 15:48
    如果是缺铁性贫血的话要选择高铁的食物。比如瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、猪肝、鸡肝、鸭肝、羊肝、猪血、羊血、鸡血等这些食物可提供体内合成的血红蛋白所必需的原料,同时又是高蛋白食物可促进铁的吸收。
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