孩子便秘，饮食一定要清淡。于平时的饮食，还是要营养均衡，各种食物都给孩子吃一点。为了缓解便秘的症状，我们可以使用按摩加食疗的方法。说着，我把孩子抱过来，用手掌轻轻抚触孩子的腹部。岌现小朋友的肚皮紧绷，能按到腹部有硬硬的包块。我让孩子妈妈也来试试看，她也摸到了。然后，我就用温热的掌心在他肚皮上按摩，揉了几分钟，然后大家开始吃饭。