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食补可选用的食材有哪些?
病情描述:
经常有人说药补不如食补,请问通常食补可选用的食材有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-04-30 20:37
    通常食补选用的食材有好多的,比如选用山药、大枣、薏米、红豆、芡实、百合、枸杞子这些平常的食材来进补,别看东西不起眼,效果确实不凡的。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃
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