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肩周炎可以做什么动作改善?
病情描述:
患有肩周炎多年,最近一直感觉很难受,不知道可以做什么动作改善呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-29 22:07
    肩周炎自我锻炼一:弯腰伸臂,左肩关节环转运动,动作有小到大,由慢到快。肩周炎自我锻炼二:面对墙壁,用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动,使上肢尽量举高。
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