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减肥可以吃什么水果?
病情描述:
我最近有点发胖了,想减肥,所以请问减肥吃什么水果比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-29 23:34
    水果含糖量均较高,所以想减肥的朋友可以选择柚子、苹果、草莓、橙子、西瓜等,但对于红枣、香蕉、荔枝、榴莲等糖分含量高的水果就要有意识的限量了。
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