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多吃哪些食物能控制高血压?
病情描述:
我觉得我的血压很难控制的,到现在为止都一年多了,还没有降下来,要多吃哪些食物才能控制高血压?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-08 15:16
    控制高血压要保证饮食清淡。多吃蔬菜水果,有利于控制血压。新鲜蔬菜和水果进食量因人而异,但主张高血压患者每天吃1斤至1斤半的新鲜蔬菜,2~3个水果。
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