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红色食物有何功效?
病情描述:
每次来月经的时候总是很累肚子痛,想吃点补血的东西,那么红色食物有何功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-15 19:06
    红色食物含有丰富的维生素c和维生素A,能增强人的体力和缓解疲劳。尤其对心血管具有保护作用,有独特的氧化能力,保护体内细胞,使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏,减少癌变危害,降低胆固醇,防止便秘。
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