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怎么做才能预防便秘?
病情描述:
我前两天便秘特别的严重,这两天虽然有所缓解,但是害怕依然会便秘,怎么做才能防止便秘呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-05-08 20:50
    如果想要防治便秘,最好的方式就是控制饮食。一日三餐要定时定量,五谷杂粮、鱼肉蛋奶、蔬菜水果、油脂几大类营养物质均衡搭配。
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