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腰椎盘突出手术一个月后怎样锻炼
病情描述:
做腰椎盘突出手术已经一个月了,我感觉恢复效果还不是很好,去复查后,医生让我平时多锻炼,应该怎样锻炼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-19 12:15
    腰椎盘突出手术后做锻炼,有促进恢复的作用。从术后1月开始,行腰背肌功能锻炼。腰背肌的锻炼方式根据自身情况选择,应循序渐进,不可操之过急。
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