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夫妻的交流沟通有哪些好处?
病情描述:
我平时不太喜欢和我老公交流,夫妻间的交流沟通有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-17 15:38
    夫妻间多交流沟通,对彼此感情有很大帮助。而爱情的培养、维持,离不开夫妻之间的言语交流。有效的、友善的、艺术的言语交流,不仅可以增加夫妻之间的相互理解,还可以促进情感互动、增进感情,继而促进夫妻之间的身心健康。
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神经衰弱是什么
现代社会工作生活压力大,各种因为精神问题引发的症状层出不穷。神经衰弱就是其中的流行病症。这段时间有点神经衰弱,成了人们的口头语。神经衰弱是一种与心理社会因素有关,区别于身体疾病,脑部疾病及其它精神疾病的神经症状。神经衰弱的症状往往表现在睡眠,情绪等方面。
神经衰弱是怎么引起的
神经衰弱是发病率非常高的一种神经系统疾病,该病的发生和多种因素有关系,常见的就是性格因素,社会因素,家庭因素,精神因素以及遗传因素。要想摆脱神经衰弱,那么就得从自身进行调节。
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神经衰弱患者,较长的一段时间都会处于紧张的状态中,其实这种疾病基本上是没有办法根治,最多也只是达到改善的效果。而为了有效的达到预防的作用,在生活中应该减少环境的刺激,适当性的学会放松,同时也应该寻找舒适的睡眠环境。
神经衰弱怎么治
神经衰弱这种不良症状的治疗,首先要学会自我减压,要自我进行心理疏导;其次,要学会自我催眠,想办法让自己可以安然入睡;再者,需要长期坚持体育锻炼,通过提高身体免疫力来缓解神经衰弱;最后,还可以尝试一些中医中药治疗。