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记忆力差吃什么食物能改善?
病情描述:
最近这两天的记忆力特别差,想在饮食上改善一下记忆力差,吃什么食物能改善?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-18 14:50
    想要改善记忆力差的现象,就应当多注意大脑能量的供应,维生素b1在大脑能量供应上具有很重要的作用,所以如果出现了记忆力差的现象需要吃一些含维生素b1丰富的食物,比如粗杂粮、大豆、花生。
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