长期久坐久站的职业都容易得腰椎盘突出，打字员、会计、作家、司机长期处于坐位缺乏体育锻炼，这时可能因为轻微的动作，如弯腰泼水、打喷涕或咳漱等诱发腰椎间盘突出。脑力劳动者的发病率并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系。