确定腰间盘突出可以到医院进行腰椎ct和核磁共振检查，同时也可以根据患者的病情表现来进行判定。患有腰间盘突出，腰部会有明显的疼痛，严重时还会使腿部出现麻木和疼痛，腰间盘突出属于一种容易复发的疾病，可以对腰部进行按摩和理疗。