可以从下面五个方面进行预防：1．以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁食用。2．不要吃从未吃过的食物，或霉变食物。3．在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌气喘、或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用这些食物。4．不吃易过敏的食物，如一些人对海产品、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物敏感易过敏。5．食用异性蛋白质，如动物肉、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类应烧熟煮透。