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膝盖疼可以通过哪些运动缓解不适
病情描述:
我最近膝盖痛,医生说可以通过运动来缓解,膝盖疼可以通过哪些运动缓解不适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-03 20:27
    经常膝盖疼的人,每天做一组运动能有效缓解膝关节不适,1,爬楼梯。2, 起立坐下。3,坐姿屈腿。4,仰卧摆膝。5, 俯卧抬腿。侧卧举腿。
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左桡骨骨折错位怎么办
左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂,在事情发生后需及时停止运动,避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查,对错位骨折处处理。必要时可进行热敷,促进血液循环。
什么是桡骨颈骨折
桡骨颈骨折属于少见型骨折疾病,多因直接暴力因素引起,临床表现为肿胀、疼痛、旋转活动受限制,以及可伴有桡神经深支损伤症状,可通过X线检测判断疾病病情和分型状态,一般骨折无移位者可进行保守治疗,若存在移位症状,可进行手法复位、开放性复位以及桡骨头置换术治疗。
得了软骨肉瘤会转移吗
软骨肉瘤有可能转移。恶性程度较低软骨肉瘤转移率相对低,仍然有转移可能性。恶性程度高的软骨肉瘤易发生远处转移。
软骨肉瘤的危害有哪些
软骨肉瘤会造成骨质破坏,降低患者行动能力。也有可能引发病理性骨折等严重并发症,同时还会给患者造成巨大心理压力。
软骨肉瘤的诱发因素有哪些
软骨肉瘤诱发因素之一是感染因素,比如经常接触放射性物质或受到某些病毒感染。精神因素也会加大软骨肉瘤发病率,还有一部分软骨肉瘤可能和遗传因素有关系。