更年期是指女性朋友由中年进入老年阶段的过渡期。女性若处于更年期，需要注意饮食和休息，以便使自己的身体处于健康状态。

更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

盆腔里面出现包块是比较严重的问题，需要积极用正确的方式治疗，盆腔里面有包块可以采用一般治疗方法，药物治疗方法，手术治疗方法，还需要做好饮食方面的调节，患者可根据自身的具体情况，来选择合适的方式进行医治。

排卵期出血的症状有以下三个，第一个症状是子宫出血，出血比较少，一般2到7天就没有了；第二个症状是腹部疼痛，排卵期会出现规律性的疼痛，一般会持续几个小时，也有可能2天左右；第三个症状是子宫内膜脱离，也会出现出血，女性在排卵期的时候，一定要注意卫生和保健问题，保持外阴的清洁，预防盆腔感染的出现。

排卵期出血量比较大时，可以服用二地汤加减、丹栀逍遥散加减等中药方剂进行治疗；也可以常吃芹菜藕片汤、生地粥等食疗方法缓解；平时要注意劳逸结合、注意个人卫生，防止出现感染。