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电脑工作者如何进行脊柱保健?
病情描述:
我是电脑工作者,平时用电脑工作时间很长,如何进行脊柱保健?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-29 23:52
    因为电脑工作者长时间盯着电脑屏幕,所以要注意定期更换显示器位置。如果电脑放在侧方的,建议定期左右更换显示器的位置。这样可以避免颈腰椎长时间处于侧方扭曲状态
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手麻脚麻是什么原因
手脚麻痹可能是生理因素,或是病理因素导致,生理因素是比较常见的,而病理因素主要是因为身体当中,有特殊性的全身疾病而导致的,也有可能是因为血液受阻,而造成血液流动困难。当神经被压迫以后,更会出现轴浆流动困难的情况,容易感到手脚麻痹。
神经根型颈椎病的预防
想预防神经根型颈椎病,平时注意保持正确姿势,避免久坐,多运动,还应注意颈部的保暖。神经根型颈椎病可引起颈肩部位疼痛、四肢疼痛麻木等症状,可选择非甾体抗炎药、营养神经的药物以及牵引等方法治疗。
神经根型颈椎病严不严重
神经根型颈椎病如果可以及时治疗,对健康影响不大,但如果不重视治疗,随着病情的加重,可导致肢体无力,后期连刷牙、洗脸等简单的动作都难以完成,对生活质量有严重影响。因此,患有神经根型颈椎病一定要及时治疗。
神经根型颈椎病什么症状
神经根型颈椎病的主要症状是颈、肩、背、上肢等部位的疼痛、麻木感,疼痛与麻木往往一起出现,对生活造成很大影响。除以上症状,还可能出现头晕、背部沉重感、上肢发凉发热等症状,应积极对症治疗。
早晨起来手涨怎么回事
早晨起来手部发胀,一方面可能是是由于神经根性颈椎病压迫到局部神经引起的不适症状,另一方面则有可能是腕管综合征以及肘管综合征引起的突出症状。此外,也不排除是由于血管闭塞性脉管炎、上肢动脉闭塞等心血管疾病发作所致。