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怎么预防抑郁症
病情描述:
我比较悲观,经常会感觉到忧郁,所以担心会患上抑郁症,怎么做可以预防呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-02 23:19
    在近些年抑郁症发病率有上升的趋势,不过抑郁症重在预防,预防的关键就要在于饮食和自我调养,其中多摄入叶酸是个好的方法,而蔬菜水果富含叶酸。
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