万搏平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
腰背肌怎么锻炼呢
病情描述:
听说常锻炼腰背肌,可以避免腰间盘突出,哪些运动可以锻炼腰背肌呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-30 01:13
    假使在平时能加强腰背肌锻炼,就可以预防腰间盘突出。具体的动作就是可以在俯卧在床上做“燕子飞”(角弓反张)动作,或挺腹动作。
相关文章
桡骨下端骨折多久能好
桡骨下端骨折严重程度不同,患者体质不同,恢复时间也不同。儿童患者恢复时间较快,一般1~1.5个月可愈合,年龄较大在3个月左右可恢复。对于骨折较严重,或身体有基础疾病,可能需更长时间。
手臂骨折的表现
手臂骨折的疾病是非常常见的一种,患者是需要在手臂出现异常的外力以后,及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉,还会伴有严重的麻木感觉,而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。
桡骨骨折的危害有哪些
桡骨骨折根据情况需要打石膏固定,也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕,对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感,使患者产生心理障碍,导致烦躁及焦虑等不良情绪。
得了软骨肉瘤会转移吗
软骨肉瘤有可能转移。恶性程度较低软骨肉瘤转移率相对低,仍然有转移可能性。恶性程度高的软骨肉瘤易发生远处转移。
软骨肉瘤能治好吗
软骨肉瘤能否治好取决于疾病的分期情况,若是早期软骨肉瘤,及时行边界良好的广泛切除术,可以获得理想治疗效果,甚至临床治愈。中晚期软骨肉瘤手术治疗预后差,对放化疗不敏感,一般不能治好。