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运动和节食能减肥吗?
病情描述:
我之前尝试过节食减肥,可效果不好,我就想运动和节食一起做,能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-06 18:10
    想要减肥不能单做运动,也不能单节食,必须要运动和节食一起做,所以运动和节食对减肥都很重要,并且运动可能对体内脂肪的最终分配更为重要
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