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膳食纤维的好处有哪些?
病情描述:
都说膳食纤维对人体的好处是非常大的,那具体都有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-09 21:48
    膳食纤维可以说是清“毒”排“废”的清道夫,膳食纤维在发挥防治便秘作用的同时,可协助人体清除肠道内毒性物质。肠道内细菌产生的各种酶,可分解食物残渣,产生一些有毒物质,这是正常的生理现象,没事多补充膳食纤维绝对是正确的选择。
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