在日常的生活中，有不少人都发现自己存在潮热的现象，而这种现象的出现可能是因为钙元素而导致的，所以说就应该尽快的改善，而改善的方法其实也有很多，比如说可以增加钙元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同时也应该进行运动调理，或者也可以经常性的多吃花椰菜，如此就能有效的达到治疗的作用，当然必要的情况下也可以选择穴位按摩。

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

通常来说，女性的下体出现了出血褐色，却不像是月经的情况，通常考虑有两种可能性，一种是生理性的原因，那就是排卵期出血，这种情况是正常的；第二种就是病理性的原因，包括宫颈以及宫腔这两个部分所诱发的一些疾病引起的。

排卵期出血是一种正常的生理反应，引起这种情况出现的主要原因是，女性体内的内分泌失调引起的，出血一般是褐色分泌物、以及少量暗红色出现，不需要进行特殊的治疗，会在二到三天后自动消失。

排卵期出血比较常见，一般情况下是不需要特别治疗的。但是如果持续时间过长，就需要通过服用避孕药的方式来缓解和治疗。并且这种疾病的预后也是偶尔发生，并不会有太多的影响。