春季心理疾病发病的前兆和表现主要是睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳、浮躁不安、没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原。容易为小事发脾气或常自责，有内疚感，自我评价过低，有些情感病病史的病人还容易出现兴奋等。这时如不加以注意，就会引起慢性疲劳综合征、躁狂抑郁症等“心病”。如果失眠、早醒、情绪波动较大、多疑、烦躁不安，都要引起注意，尤其是既往有心理疾病史的人，春季易复发旧病，需要格外注意。