在日常的生活中，有不少人都发现自己存在潮热的现象，而这种现象的出现可能是因为钙元素而导致的，所以说就应该尽快的改善，而改善的方法其实也有很多，比如说可以增加钙元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同时也应该进行运动调理，或者也可以经常性的多吃花椰菜，如此就能有效的达到治疗的作用，当然必要的情况下也可以选择穴位按摩。

更年期综合症是一种起因较为复杂的疾病，会有较多女性出现该病的症状，导致患者的脾气暴躁，且会影响到患者的月经周期，导致患者的身体不适，各位女性朋友要谨防该病的出现，日常生活中全面了解疾病的症状表现，尤其是发病后需要积极的治疗。

女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。

如果不是经期但出现了少量出血的症状，则很有可能是接触性出血或月经延期，建议去医院进行详细的检查，主要是做白带常规化验，必要的时候需要采取宫颈息肉切除术和锥形切除手术。除此之外，还有可能是排卵期出血、人流或自然流产后出血所导致的，建议采取药物治疗或清宫手术。

非经期少量出血10多天可能是属于排卵期出血，与体内雌孕激素水平变化有关。同时也可能是受到了避孕措施的影响，特别是在不当服用避孕药和节育环安装不合理的情况下最多见。另外，还有可能与接触性出血以及功能性子宫出血有关系。