月经过多对女性的伤害更大些，由于频繁大量的失血，容易引发如缺铁性贫血等一系列问题。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且在免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥着重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化、吸收的食物是十分必要的。而口服避孕药则有助于减少经血量，使月经更有规律且更容易处理。