第一步止血：当血红蛋白大于80g/L时，使用子宫内膜脱落法。当血红蛋白小于80g/L时，使用子宫内膜修复法或者复方短效口服避孕药。第二步调整月经周期：定期使用口服孕激素或者低剂量复方短效口服避孕药。如果患者肥胖、有胰岛素抵抗、糖尿病等代谢性疾病，需要在调整月经周期的同时，减肥、改善生活方式、积极治疗代谢性疾病。