脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病之间有很大的不同，两者的症状表现、体征以及治疗方法都是不同的，在发生颈椎病之后，应明确疾病的具体类型，再进行针对性治疗，才可以使疾病得到有效改善。

脊柱骶1隐性脊柱裂主要是指的骶1的椎板不连续，椎板处存在透光间隙，由软骨和韧带将其闭合。会发生在腰5处，出现局部色素沉着、血管瘤等异常。可以通过脊柱CT、磁共振进行检查，确诊后可以通过手术方法进行治疗。

想要预防腰椎滑脱症的发生，首先要加强腰部肌肉的功能锻炼，同时减少腰部过度的负重，避免做过度旋转或者是蹲起等相关活动，减少腰椎小关节损伤或者是退变，可避免疾病的发生。另外，还要注意控制体重，特别是腹部堆积的脂肪过多，这样会增加腰椎负担以及劳损。

预防腰椎脱落首先需要注意保护腰部，尽量避免腰部进行过度的运动，以免出现腰椎小关节过度损伤的现象，还应该保持正常的体重，这样可以避免增加腰椎的负担。建议在日常生活中可以做一些增强腰背肌肉的锻炼，选择合适的床，及时治疗脊柱椎体骨折。

腰椎滑脱术后的康复期和多方面的因素有关系，如果说是一般的患者，手术之后3~4个月就能够康复，正常的生活和工作是没有什么问题的。但如果说患者存在着合并症，比如骨质疏松或者是代谢性疾病，术后康复期就会延长，至少是半年以上。