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预防腰痛要注意睡眠姿势吗?
病情描述:
我平时睡眠姿势比较奇怪,所以有时候早上起来会觉得腰痛,预防腰痛要注意睡眠姿势吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-20 18:28
    腰痛预防一定要注意睡眠姿势。首先,注意睡眠姿势---理想的睡眠体位应该使颈椎和腰部保持自然的生理曲度,过硬或者过软的床垫都不好。
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