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腰痛功能训练要注意什么?
病情描述:
最近我正在做腰痛的功能训练,腰痛功能训练时要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-13 19:01
    腰痛进行功能训练时,一定要注意的是:任何功能训练都要遵循“循序渐进”的原则,数量由少到多,时间由短到长,强度由弱至强,次数逐渐增加。锻炼应根据每个人的情况不同而不同,遵照循序渐进的原则,逐渐增加训练数量和次数。
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