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气血不足的女性要注意些什么?
病情描述:
我发现自己有点气血不足,脸色比较白,月经量还有点少,这个时候要注意些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-20 19:21
    女性气血不足要注意多吃些阿胶和大枣,另外气血不足的女性,建议养成良好的生活习惯,早睡早起,多吃红色、黑色食物,适量运动,才能让气血两和,身体健康。
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