大多数并不可以完全不摄入脂肪，脂肪是人体所需的必要成分，严重缺乏时有可能会引起营养不良或是一系列异常现象，患者可以通过少量摄入和高营养以及清淡饮食方法减肥，能够补充体内所需营养，还可以使体内脂肪和热量挥发。肥胖可能是长时间吃油腻煎炸食物和缺乏运动引起的。