痣在一生中又不断变化，因此自查就显得尤为重要。现在我就介绍几种自查的方法：
1.观察痣的外观是不是中心对称的。
2.痣的边界不规则，像地图一样边缘大犬牙交错。
3.痣的颜色是否呈现出深浅不一，中间深，边缘一圈浅，或者先变深又消退变浅。
4.直径大于5~6mm的痣。
5.一直在变大的痣。以上几点的变货都是恶变的前兆，要引起重视，及时就医。