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吃什么能养肾气呢?
病情描述:
听说肾气不足的人,往往会出现肾阳虚,所以平时要注意养肾气,吃什么能养肾气呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-05 16:49
    肾气是元气,元气不足肯定会生病,可能导致呼气作用减弱,行水功能减弱可导致水肿,并且影响到脑功能减弱,以及藏精、生髓、充耳、华发、二便及防护功能减弱。所以要固摄肾气,应该避免过劳,日常可以吃核桃、枸杞、何首乌;大补如人参等。
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