生完孩子觉得缺血一定要及时补血，你可以吃一些补血的食物，比如：猪血豆腐，含有大量的蛋白质、脂肪以及热量还有铁元素，所以服用之后具有很好的补血作用。菠菜，猪肝，蛋黄，还有一个就是香椿，这些都是补血的好东西。