夏威夷果能够预防动脉粥样硬化。单不饱和脂肪酸能够很好的控制血液中的各种胆固醇的相对含量。而夏威夷果中就富含这类脂肪酸。夏威夷果也能减低心血管疾病的病发几率。夏威夷果含单不饱和脂肪酸，这样可以很好的帮助身体调控体内血压、血糖等的平衡，同时也是是很好的抗氧化剂。夏威夷果也能防治肿瘤和癌症。