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菠菜炒粉丝吃了能补血吗?
病情描述:
去医院做了检查,发现我有些贫血,菠菜炒粉丝吃了能补血吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-27 18:33
    菠菜炒粉丝:菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁,还有非常多的维生素,矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质和矿物质,铁是极佳的补血,常吃还可以补充身体营养,非常健康。
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