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总是吃红枣可以吗？

女，23岁 2018-10-08 21:39

病情描述:

我妈妈特别喜欢给我买红枣吃，说女生多吃一点红枣对身体好。总是吃红枣行吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-08 22:01

不要长时间的吃红枣。红枣虽是补血的佳品否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。

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