孕期吃变蛋对胎儿的危害很大，如果搭配不当，还有可能会引起身体不适，变蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。因为变蛋中含有大量的无铅，它会影响到甲鱼原有的营养价值，变蛋中的铅会与李子里面的营养成分发生冲突，如果同时食用的话会引起身体不适。