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痤疮的日常注意事项是什么
病情描述:
天一热,我的脸上就容易长痘痘。痤疮(青春痘)的日常注意事项是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院 2018-11-28 14:49
    一般来说,痤疮患者在日常生活中要注意作息规律、饮食清淡、清洁到位。
    1.作息规律:建议患者避免熬夜,每日应保持八小时睡眠,不得昼夜颠倒。
    2.饮食清淡:患者在饮食上应避免辛辣、油腻食物,少吃甜食。应以清淡为主,多食用含有维生素的新鲜蔬果。
    3.清洁到位:痤疮患者应保持面部清洁,避免污垢在毛囊堆积,建议使用质地温和的洁面产品,每日至少彻底清洁一次。
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