低烧无力头晕可能是感冒的症状，可以口服西药进行治疗，建议平时要增强体育锻炼，多吃一些含维生素c高的食物，可以吃一些板蓝根，平时少吃点辛辣刺激油腻性的食物。适当的喝一些板蓝根冲剂。最重要的的还是自身的身体素质，所以增强体育锻炼是最为重要的。