利尿的中药有很多种， 茯苓、猪苓、薏苡仁、泽泻、玉米须、车前子、滑石、通草、金钱草、海金砂、通草、石韦、冬瓜皮，茵陈、瞿麦、冬葵子等都是有利水消肿的作用，建议平时可以避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。