喝牛奶可能还是有一点点效果的，但是微乎其微，平时的时候，可以利用牛奶搭配其他的食物，制作出有助于丰胸的美食，准备适量的木瓜和牛奶，先把木瓜去皮切块。放入果汁机中加入鲜奶和糖以及冰淇淋，用中速搅拌几分钟就可以了，起到的丰胸效果是非常不错的。乳房的大小有个体差异的，建议注意乳房的卫生多按摩的建议平时注意多按摩乳房，可以吃一些豆制品，蜂蜜，木瓜等食物。